teatimes.blogg.se

Jag är en tjej på 26 år som kämpar med att bli frisk från anorexi. jag har haft en ätstörning i 9 år och anorexi i 7 år så nu vill jag en gång för alla bli frisk och börja leva ett liv i frihet. Jag är intresserad av kost och hälsa och är vegetarian sen ca 10 år tillbaka. Mina intressen är min hund, att läsa, skriva, se TV-serier och träffa vänner och familj. I mitt friska liv älskar jag att träna och röra på mig och det motiverar mig att bli frisk.

Lugn promenad utan klocka

Publicerad 2014-04-27 19:48:15 i Ätstörningen,

Jag passade på att utnyttja dagens fina väder till att öva mig på att promenera på ett friskt sätt.Istället för att ha stenkoll på klockan och se exakt hur länge jag gått och hur mycket mer jag har kvar gick jag ut utan klocka! Jag och hunden strosade runt i parken, han nosade runt och jag tittade på folk och lyssnade på fåglar. Helt avslappnat. Det var så skönt att inte behöva gå extra rundor eller runt hus eller fram och tillbaka på vägen bara för att få till "rätt" tid.

Även vår träning har gått bra idag, han är så duktig min hund och jag tycker det är så roligt att träna med honom. Det är en av de roligaste sakerna i mitt liv just nu, att träna med honom :D

Kommentarer

Postat av: ida

Publicerad 2014-04-27 20:40:57

Bra gjort att gå utan klocka! Har oxå problem med det... Man ska ju njuta av promenaden och se sig omkring. Inte räkna ner minuter tills man är "klar". Du är bra!

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela