Ångest
Jag har haft en extrem ångest nu på kvällen. Jag har varit ute och gått nästan 3 timmar idag ändå känner jag mig lat, tjock, plufsig och äcklig och som att all mat bara lägger sig som fett på mig. Att jag inte behöver äta, att jag borde äta mindre. Det är som att hjärnan inte kan ta in att jag ändå rört på mig ganska mycket idag. Och även om jag inte skulle gjort det skulle jag ju behövt äta iaf. Nu på kvällen var ångesten så jobbig att jag inte stod ut, tog mina vid behovs mediciner (tar dom flera gånger per dag oftast) och den här gången hjälpte dom. Jag har fortfarande ångest men huvudet känns så där lulligt och trött och jag känner mig lite borta, och det är som att medicinen tog bort udden av ångesten, det är ofta dom inte hjälper men idag gjorde dom visst det. Jag måste fortfarande kämpa för att få i mig maten men jag fick i mig middagen och ska minsann få i mig även kvällsmelliset. Jag är så rädd bara, känner i varenda cell i kroppen att jag gått upp massor i vikt, det känns så tydligt och det skrämmer mig. Men jag måste äta.Jag är stark! Jag behöver mat! Jag kommer inte dö av ångesten!
