Rädd för att gå upp i vikt
Jag äter alldeles för lite just nu, endast mellanmålet på eftermiddagen och det på kvällen uppfyller sin kvot. De andra måltiderna är det lite si och så med, lunchen och middagen är under all kritik. Men jag är så rädd för att ändra eller lägga till något. Jag står ju still i vikt på den här kosten, hur mycket kommer jag då inte gå upp om jag börjar äta mer?
Det känns som jag äter massor men om jag kollar på ett matschema så gör jag ju inte det. Men varför går jag inte ner i vikt trots att alla säger att man gör det om man äter så lite som jag gör? Jag fuskar absolut inget, äter inget utöver det jag bestämt så jag vet att jag har koll på vad jag får i mig. Har min kropp vant sig vid den här mängden nu? Klarar inte min kropp av att gå ner i vikt längre?
Jag ska inte gå ner i vikt, men jag vill veta att jag kan om det skulle behövas, om jag skulle bli för stor. Vill ha det som en säkerhet för att våga äta mer.
